Voor jezelf zorgen, maar hoe dan?
Toevoegen aan je favorieten?
Log in of maak een account aan.
Zorg jij voor jezelf zoals je ook voor een ander zorgt?
Of zet jij jezelf vaak op de tweede, derde, misschien wel laatste plaats?
Juist als je veel op je bord hebt, als er altijd wel iets of iemand is om voor te zorgen is het zo ontzettend belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Zodat je er weer echt voor de ander kunt zijn. En dat ja, dat is veel makkelijker gezegd dan gedaan.
Informatie
Karlijn Migo-Merx is therapeut en heeft haar eigen praktijk waar ze ouders van kinderen met een beperking begeleidt op hun levenspad. Ze put daarbij uit haar eigen ervaringen als moeder van een zorgintensief gezin, en uit de kennis die ze heeft opgedaan tijdens haar opleiding tot multidisciplinair therapeut. Karlijn is bestuurslid van Stichting Upside Down en zet zich in voor complete beeldvorming en de inclusie van kinderen met een beperking.
Op maandag 20 februari en 17 april geeft zij via Sophi Online om 20:00 uur een tweetal webinars : over "De balans tussen draagkracht en draaglast" en over “Voor jezelf zorgen, maar hoe dan?”. De webinars zijn bedoeld voor ouders van een kind met een beperking of extra zorgvraag.
In deze interactieve webinars vertelt Karlijn aan de hand van haar eigen ervaringsverhaal over haar zoektocht naar balans, deelt ze haar inzichten en vertelt ze over de verschillende vormen van zelfzorg.
Over hoe moeilijk het soms kan zijn om voor jezelf te blijven zorgen als je altijd iemand anders om voor te zorgen hebt. En hoe het wel kan!
Gastvrouw en gespreksleider is lifecoach Silvia Hamersma.
Aanmelden voor de webinar
Informatie
Meld je aan voor onze nieuwsbrief
(gratis) Webinars
Er staan interessante webinars gepland over verschillende onderwerpen. Bekijk ze hier en meld je aan.