Hoe leg je uit dat oma er niet meer is?

Geen school, geen knuffel van oma, geen PGB-hulp meer aan huis. De veranderingen stapelen zich deze weken op voor kinderen met een verstandelijke beperking. Maar wat als het ergste gebeurt en een familielid door corona overlijdt? Hoe leg je dat uit aan je kwetsbare kind?

Hoe een kind met een beperking omgaat met een overlijden van een dierbare, is moeilijk in te schatten. Denk niet te snel dat jouw kind niet rouwt. Zelfs als jouw kind als enige niet huilt bij het nieuws, kan het gemis wel degelijk binnenkomen. Misschien ben je opgelucht dat je kind niet overstuur lijkt, omdat je al genoeg aan je eigen verdriet hebt. Toch is het belangrijk om het verlies te helpen verwerken. Deze tips kunnen helpen.

Let op de signalen

Hoe herken je gevoelens van rouw bij kinderen met een verstandelijke beperking? Het kan zijn dat je kind pas weken of maanden na het verlies rouwt. Dat merk je aan verandering van gedrag. Is je kind bozer of verdrietiger, of juist stiller? Heeft het concentratieproblemen of plast het opeens in bed? Of heeft het een grotere angst voor corona nu opa of oma er aan is overleden? Dan is het tijd om (extra) aandacht te geven aan het verlies.

Wees heel concreet
Kinderen met een verstandelijke beperking nemen alles letterlijk. Na het nieuws dat oma ‘in haar slaap is overleden’ kan het zomaar gebeuren dat jouw kind niet meer durft te gaan slapen. Wees dus heel concreet: ‘Oma is dood. Ze ademt niet meer. Ze kan niet meer langskomen.’ Ook geeft het rust als je kind precies weet wat er precies gebeurt nadat iemand overlijdt. Op deze site vind je filmpjes met speciale uitleg over de dood, die je samen met je kind kunt bekijken.

Maak een herdenkingsritueel

Wie zelf iemand heeft verloren weet hoe fijn het is om nog een tastbare herinnering te hebben. Van een foto of video tot een kledingstuk of sieraad. Je kunt het bewust aanraken, en even aan iemand denken. Ook voor kinderen met een beperking helpt een herdenkingsritueel. Dit kan een fotoboek zijn, of een koffertje vol met dingen om te voelen of ruiken die bij opa of oma hoorden. Opa’s sjaal, oma’s lievelingsparfum of het filmpje van kerst: alles geeft troost.

Rouw in tijden van corona
Rouwen gaat bij kinderen met een verstandelijke beperking om verandering waar ze geen raad mee weten. Als een dierbare tijdens de coronacrisis overlijdt, is het helemaal een ingewikkeld proces. Want als je kind oma al weken niet had gezien, of geen afscheid heeft mogen nemen vanwege besmettingsgevaar, dan is de dood nog abstracter. Juist nu is een herdenkingsritueel belangrijk. En wie weet geeft bewust samen met je kind rouwen, ook jezelf een beetje troost.

Troost

Loop je toch vast?

Vind je het toch lastig om je kind te helpen? Blijf er niet mee zitten! Vraag een 1 op 1 gesprek met een zorgprofessional van Philadelphia. Online, makkelijk, we zijn er voor jou.

Ik wil wel zo'n gesprek

Wat vind je van dit artikel?