Toevoegen aan je favorieten?
Log in of maak een account aan.
Zo hou je je relatie ook nu een beetje leuk
Dat hakt erin: allebei thuis met de kinderen, maar zonder hulp voor je kind met beperking. In de lange to-do-lijst die door de huidige situatie ontstaat, bungelt ‘je relatie een beetje leuk houden’ waarschijnlijk helemaal onderaan. Niet erg, tenminste niet voor een korte periode. Maar het thuis zitten duurt inmiddels al veel langer. Wat kan je doen om het gezellig te houden?
Deel de zorg
Zeg eens eerlijk, hoe is de verdeling bij jullie in huis? Is het in balans? Dat is natuurlijk altijd belangrijk, maar nu helemaal. Als de balans erg uitslaat naar één van de twee is dat voor niemand goed. De een voelt zich overbelast, de ander voelt zich misschien niet serieus genomen. Laat een beetje los of neem er een taakje bij.
Blijf praten
Blijf zeggen wat je denkt, wat je voelt en waar je je zorgen om maakt of bang voor bent. Dat voorkomt een hoop misverstanden en frustratie. En wees concreet en opbouwend. Dus niet: ‘Ik heb ook niets aan jou!’ Maar wel: ‘Jij laat je ook nu thuis in beslag nemen door je werk, ik heb het gevoel dat ik er alleen voor sta.’ Ook de betere restaurants bieden nu afhaalmenu’s. Kinderen naar bed, kaarsen aan, tafel mooi gedekt, dat lekkere eten op mooie schalen, glaasje wijn erbij en voilá.
Kleed je leuk aan
Voor dat je het in de gaten hebt, loop je de hele dag in die oude joggingbroek met je haar in een slordige knot. Met spuug op de ene en een kwijlvlek op de andere schouder. Kleed je leuk aan. Koop zomaar een kleine verrassing. Stuur eens een flirterig appje of een echte kaart. Geef een onverwachte knuffel. Laat zien dat je juist nu moeite wilt doen.
Accepteer complimenten
‘Jullie doen het toch maar samen!’ Neem complimenten hoe goed jullie het doen, met een lach in ontvangst. Hoe hard je het compliment ook wegwuift - joh, pfff, jij zou er net zo mee omgaan als wij - het is fijn om te horen. Ze zijn hét moment om even stil te staan bij het superteam dat je samen vormt.
Levend verlies
Je kind 24 uur per dag, zeven dagen in de week om je heen, drukt je ook met je neus op zijn of haar beperking(en). De rouw om wat niet is, oftewel levend verlies, kan plotseling hard binnenkomen. Ook daar moet je samen over kunnen praten. Hoe je dat doet, lees je in dit interview met relatietherapeute Eldiet de Groot.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief
