Zo overleef je een vakantie thuis in 9 nuttige tips

Het zit er even niet in, die vakantie in het buitenland. Maar misschien ook niet zo erg, want thuis is het ook leuk, toch? Voordat je te veel gaat verlangen naar die Franse camping, geven we je deze 9 tips, om het thuis leuk te houden.

1. Bereid uitjes ruim op tijd voor

Typisch zo’n tip die je van je übergeorganiseerde buurvrouw krijgt. En die je elke keer weer aan je laars lapt. Basistip: doe het dit jaar gewoon wél (of volgend jaar ;-). Juist met een kind voor wie elke verandering lastig is, plan en bereid uitjes ruim op tijd voor. Bedenk hoe trots je zult zijn op jezelf. En hoe ontspannen die dagjes weg zullen zijn.

2. Wees niet (te) ambitieus

Een dagje kinderboerderij met een ijsje is misschien niet jouw ideale vakantie-uitje, maar als je kinderen er blij van worden, vooral doen. Bewaar drukke pretparken of zwembaden tot volgend jaar. Een wandeling of een hele dag films kijken zijn ook mooie opties. Plan dat ene grote dagje weg aan het einde van de vakantieperiode, hebben jullie wat om naar uit te kijken.

3. Het hoeft niet perfect

Je kunt gaan zitten stressen of je kinderen wel op tijd naar bed gaan, alle fysio-oefeningetjes doen, de tanden 2 minuten poetsen en genoeg groente binnenkrijgen. Maar je kunt het ook niet doen. Geef je innerlijke schooljuf een paar weken vrij. Laat alle regels los waar je normaal gesproken aan hecht en schenk jezelf lekker een flinke prosecco in. Of twee.

4. Stuur je schuldgevoel op vakantie

Het kan zijn dat jouw kind met een beperking minder geniet van de normale vakantiedingen dan de andere gezinsleden. Stel je daar van tevoren op in. Je doet je best en je kunt het nu eenmaal niet iedereen naar de zin maken. Voel je vooral niet schuldig dat je je kind naar plekken sleept waar het niet optimaal geregeld is voor hem of haar. Vakantieherinneringen met het hele gezin zijn later heel waardevol. Ook van de vakantie in 2020…

5. Staar je niet blind

Heb je net twintig minuten achterstevoren de aangepaste buggy over een rolstoelonvriendelijk duinpad lopen sjorren, hangt de strandvlag op code rood. Dus zit je even later rillend je huilende kleuter te troosten wiens zak Hamka’s integraal de zee in is gewaaid. En zie je op je telefoon (die je eerst in het zand laat vallen) hoe leuk en vooral zorgeloos je vriendin het heeft, die wél naar Kreta durfde te vliegen. Ons advies? Niet kijken naar andermans Fantastische Facebook foto’s. Gewoon niet doen. En ook niet naar die Instagram-posts.

6. Gun elkaar de ruimte

Pijnlijk puntje tijdens de vakantie. Het ’24-uur per dag op elkaars lip terwijl minstens één van jullie normaal gesproken buitenshuis werkt’-syndroom. Of het ‘ik verschuil me achter mijn laptop met Zoom en Teams’-syndroom. De eerste dagen gaat het nog maar dan komen de irritaties. Taken die plotseling niet eerlijk verdeeld zijn. Onenigheid over de attracties van de dag. Of gewoon het gevoel dat ook nu het vakantie is, nog steeds Altijd Iemand Om Je Heen Is. De oplossing is simpel. Pak ook op vakantie je me-time. Gun elkaar regelmatig een paar uurtjes alleen. Dat werkt normaal ook als een tierelier.

7. Maar je PGB’er niet

Laat je PGB’er juist een keer extra komen. Neem hem of haar mee op het dagje uit, ontspan zelf en geef extra aandacht aan je andere kind(eren). Het is misschien een inbreuk op je privacy maar het levert echt wat op. Denk ook aan dat avondje samen uit eten.

8. Maak er een vakantie van

Zorg wel dat die vrije weken echt als vakantie voelen, door te plannen als een gewone vakantie. Block de dagen of weken in je agenda, maak leuke uitjesplannen en stel een out of office reply in op je voicemail en e-mail. En het allerbelangrijkste: verzet alle dokters- en therapeutenafspraken tot na je vakantie!

9. O ja, vergeet je ook geen foto’s te maken?

Contact1

Heb je er even helemaal genoeg van, van de vakantie in 2020 of gewoon van het jaar 2020? Wil je gewoon even tegen andere ouders aanpraten, die vast prima begrijpen wat je voelt? Geef je dan op voor een online groepsgesprek met die andere ouders. Helpt gegarandeerd.

Doe mij zo'n gesprek

Wat vind je van dit artikel?