~

Met de fiets eropuit

Fietsen is een heerlijke activiteit. Lekker buiten, genieten van de wind in je gezicht, het vrij zijn. Fijn voor jezelf, maar ook voor je kind! Heel Nederland fietst toch tegenwoordig?

Kind op fiets

Fietsen is goed

Fietsen prikkelt al je zintuigen. Niet alleen het zien, horen, ruiken, voelen, maar ook het evenwichtsorgaan en het lichaamsbewustzijn worden geprikkeld. Je bent met je hele lijf in beweging en je bent in het hier en nu. Door het lichaam aan het werk te zetten, kom je uit je hoofd.

Het fietsen zorgt voor een betere doorbloeding, is goed voor de conditie, verbetert de weerstand, voorkomt tekort aan vitamine D, zorgt voor spieropbouw en vermindert stress. Daarnaast is het een ideale activiteit om met het hele gezin te doen. De belangrijkste reden om te gaan fietsen is het plezier!

Verschillende fietsen

Als je kind zelf niet kan fietsen of niet actief mee kan trappen, zijn er ook andere opties dan de reguliere fiets. Denk bijvoorbeeld aan een driewieler, duofiets, driewieltandem of een rolstoelfiets. Zelfs door gereden te worden is je kind al in beweging en ben je samen in de buitenlucht. Ook hierdoor wordt je kind geprikkeld. Kinderen worden er vaak alerter van en raken zich meer bewust van hun omgeving.

Fietshuur

Voor veel ouders is het aanschaffen van een aangepaste fietst niet haalbaar. Om toch eens het fietsen te ervaren is het mogelijk om een duofiets of een rolstoelfiets te huren. Kijk bijvoorbeeld eens op de website Van Raam (www.vanraam.com/nl-nl/dealers).Dit kan ook op de Hoge Veluwe, ideaal voor een vakantie in eigen land!

Reacties

Alle reacties lezen?

Log in en lees reacties van anderen. Stel vragen aan de redactie, geef likes en praat mee over de geschreven blogs en artikelen.

Heb je al een account? Inloggen

Wat vind je van dit artikel?


Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Nieuwsbrief
~