Aandacht voor broers en zussen van een kind met een beperking

Herken de unieke behoeften van de broers en zussen

Elk kind, ongeacht de situatie, heeft behoefte aan aandacht, begrip, en liefde. Voor broers en zussen van een kind met een beperking (brussen) kan het leven soms best ingewikkeld zijn. Ze kunnen gevoelens van jaloezie, schuld, of verwaarlozing ervaren. Het is belangrijk om deze gevoelens te herkennen en serieus te nemen. Praat regelmatig met hen over hun ervaringen en emoties, zodat ze zich begrepen en gesteund voelen.

Individuele aandacht

Probeer regelmatig één-op-één tijd door te brengen met elk kind. Dit hoeft niet altijd groots of tijdrovend te zijn. Een kort wandelingetje, samen een boek lezen of een spelletje doen kan al veel verschil maken. Deze momenten bieden de kans om onverdeelde aandacht te geven en te laten zien dat hun behoeften en interesses ook belangrijk zijn en jij hier aandacht voor hebt.

Betrek broers en zussen bij de zorg

Het kan helpend zijn om broers en zussen te betrekken bij de zorg voor hun broer of zus met een beperking. Dit dan natuurlijk wel op een manier die passend is voor hun leeftijd en capaciteiten. Door je andere kinderen te betrekken in de zorg helpt het hen bij het opbouwen van begrip en empathie. Zorg er wel voor dat dit geen extra druk op ze legt. Als broer of zus moeten zij zich niet verantwoordelijk voelen voor de zorg, maar eerder als waardevolle helper(s) gezien worden.

Ondersteun hun ontwikkeling en hobby’s

Stimuleer de persoonlijke interesses en talenten van elk kind. Of het nu gaat om sport, muziek of een andere hobby, zorg ervoor dat ze de kans krijgen om hun passies te ontwikkelen. Dit helpt kinderen om hun eigen identiteit te vinden en het versterkt het zelfvertrouwen. Het is belangrijk dat kinderen weten dat zij net zo belangrijk voor je zijn als hun broer of zus met een beperking.

Evenwicht vinden in het verdelen van de aandacht

Het kan een uitdaging zijn om de aandacht te verdelen tussen de kinderen, vooral als één van je kinderen meer zorg nodig heeft. Probeer een evenwicht te vinden door routines en systemen te creëren die iedereen in het gezin ten goede komen. Gebruik bijvoorbeeld een weekplanner om quality time met elk kind in te plannen en zorg ervoor dat iedereen weet wanneer ze ‘aan de beurt’ zijn.

Schakel hulp in

Om hulp vragen is niet zwak. Het kan juist erg helpend zijn om alle ballen in de lucht te houden en alle kinderen de aandacht te geven die ze nodig hebben. Zo kun je bijvoorbeeld denken aan professionele hulp / coaching speciaal voor de broers en zussen (brussen) of het inschakelen van een oppas zodat je zelf wat tijd vrij kunt maken voor individuele aandacht. Misschien ken je andere ouders met een zorgintensief kind en kun je hen ook eens vragen hoe zij dit aanpakken.

Wees open en eerlijk

Communicatie is de sleutel. Zorg ervoor dat alle kinderen zich vrij voelen om hun zorgen en gevoelens te uiten. Wees open over de uitdagingen die jullie gezin kent en de beperkingen die de zorg voor hun broer of zus met zich meebrengt, maar benadruk zeker ook de positieve aspecten. Praat over de unieke vaardigheden en eigenschappen van het kind met een beperking en hoe hij/zij het leven van het gezin verrijkt.

Onthoud dat ouders niet volmaakt zijn. Soms gaan de dingen dus misschien niet zoals jij zou willen of pakken ze wat anders uit dan gepland. Praat erover met elkaar. Zolang je vanuit liefde handelt en bewust investeert in jouw gezin ben je al heel ver.